Category Archives: Allgemein

Statistiken, Fazit & Dankesagungen – Laufjahr 2011

Statistiken Kurz und knackig: – Jahreskilometer: 2.777km (8d 4:38:21h gelaufen) – 363 Wettkampfkilometer – ~53 Kilometer pro Woche – ~231 Kilometer pro Monat – 280 Laufeinheiten – Knapp also 6x pro Woche – ~215.619 Kalorien – 2 Laufschuhe in den Ruhestand geschickt Zu beachten ist, bei der folgenden Statistik, dass… Read more »

Das Laufjahr 2011 – Ein Rückblick

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Das Jahr 2011 ist vorbei. Die Jahreskilometeranzeige wieder auf 0 gesprungen. Aber eines bleibt. Ein turbulentes Laufjahr. Einiges erreicht, einiges verfehlt, mit einigen kleinen/größeren Verletzungen/Verletzungspausen zu kämpfen gehabt. Es wird Zeit das Jahr nochmal Revue passieren zu lassen. 1. Winterlaufserie Dänischer Wohld 1. Lauf Der erste Lauf im Jahr gab… Read more »

Feliz Navidad

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Nachdem ich meinen gestrigen Weihnachtslauf schon nach wenigen Metern abbrechen musste (Schmerzen in der Wade – leider bekannte Probleme), kam ich also erst heute dazu ein „Weihnachts“foto zu machen (oder besser gesagt – machen zu lassen (Fotografin: Meine Mutter ;)). Heute lief es auch wieder Runde. Voltaren und Magnesium helfen… Read more »