22. Deich- und Salzwiesenlauf (26.06.2011) 4

22. Deich- und Salzwiesenlauf (26.06.2011)
Ausnahmsweise bin ich mit dem Ergebnis zufrieden. Es war mein erster offizieller Halbmarathon. Groß darauf vorbereiten konnte ich mich nicht, da die letzten Wochen mit Wettkämpfen voll waren. Ohne große Erwartungen stand gegen viertel nach 7 auf. Das Wetter war nicht besonders schön, aber das braucht es ja zum Laufen nicht zu sein. Gegen halb ...

Schönberger Deich- und Salzwiesenlauf 2010 2

Schönberger Deich- und Salzwiesenlauf 2010
Der dritte Lauf innerhalb von 8 Tagen. Anstrengend, aber schön. Heute bin ich beim Schönberger Deich- und Salzwiesenlauf mitgelaufen. 10km. Um kurz vor 8 bin ich von zu Hause losgefahren. Es wurde immer wärmer und wärmer. Trotz dessen war die Luft noch angenehm frisch. Nach kurzen Aufwärmübungen ging es um 9:30 zusammen mit dem Halbmarathonis ...