Samstag, 26.03.2011.
Wie war das nochmal? Morgen ist Zeitumstellung & der Hochbrückenlauf. Welcher Wecker stellt sich denn nun auch wirklich automatisch um?

Der Hochbrückenlauf stand bevor. Einen kurzen & schnellen 5km Lauf hatte ich am Samstag hinter mir gebracht, damit ich sicher war, dass meine Wade nicht mehr schmerzt.
Zufrieden ging ich gegen 11 am Samstagabend ins Bett.
Der bisher längste Lauf stand mir bevor. 29,2km.
Der Trainingszustand sicherlich nicht perfekt. Wie auch. 1 1/2 Monate (Anfang Februar bis Mitte März) Trainingsausfall wegen meiner Wade. Erst seit ca. 2 Wochen habe ich wieder mit dem Training begonnen.
Obwohl ich in der Ausfallzeit Alternativsport betrieb (Radfahren & Rudergerät) war die Kondition angeschlagen.

Sonntag, 27.03.2011
8 Uhr
Aufstehen….aber was ist das? Halskratzen? Nicht gerade perfekt für den heutigen Lauf.
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