Bestzeiten:
- 10km(37:05) ’11
- Halbmarathon (01:23:56) ’11
- Marathon (03:09:37)
| Datum | Lauf | Verein | Zeit | Pace (min/km) (offiziell | Garmin FR305) | Länge (offiziell | Garmin FR 305) | Altersklassenplatz | Gesamplatz |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.09.2008 | Kiel-Lauf 2008 | Privat | 00:48:48 | 4:39 | 10,5km | 4. (SA) | 183. |
| 2009 | Schulsport (Cooperlauf) | Ernst-Barlach-Gymnasium | 00:12:00 | 3:52 | 3,1km | / | / |
| 24.06.2009 | Kieler-Woche-Lauf (Schülerstraßenlauf) | Ernst-Barlach-Gymnasium | 00:42:58 | 4:26 | ca. 9,7km | 20. MJB | - |
| 13.09.2009 | Kiel-Lauf 2009 | Privat | 00:46:27 | 4:25 | 10,5km | 1. MJB | 133. |
| 27.02.2010 | Famila-Lauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:46:24 | 4:38 | 10km | / | |
| 28.03.2010 | 23. Hochbrückenlauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 01:15:19 | 4:41 | 16,1km | 4. MJB | 88. |
| 25.04.2010 | Eckernförder Stadtlauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:42:07 | 4:13 | 10km | 1. MJB | |
| 02.05.2010 | Ottendorfer Kanallauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:44:58 | 4:03 | 11,1km | ||
| 16.05.2010 | Ostufer Fischhallen-Lauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:42:54 | 4:17 | 10km | 1. MJB | |
| 27.05.2010 | Schulsport | Thor-Heyerdahl-Gymnasium | 00:07:03 | 3:31 | 2km | ||
| 06.06.2010 | 10. Gettorf-Lauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 01:06:15 | 4:07 | 16,1km | 1. MJB | 25. |
| 13.06.2010 | 9. Staffelmarathon Eckernförde | SG Förde Sparkasse e.V. | - | - | 4,2km 4,2km | / | / |
| 19.06.2010 | Flintbeklauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:40:10 | 4:01 | 10km | 1. MJB | 4. |
| 23.06.2010 | Kieler-Woche-Lauf (Schülerstraßenlauf) | Thor-Heyerdahl-Gymnasium | 00:38:05 | 3:56 | ca.9,7km | 4. MJB | |
| 27.06.2010 | Schönberger Deich- und Salzwiesenlauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:39:09 | 3:55 | 10km | 1. MJB | 4. |
| 05.09.2010 | 17. e@sycredit Straßenlauf – Rund um den Holtenauer Leuchtturm | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:38:06 | 3:53 | 10km (offiziell) - 9,82km (Forerunner) | 1. MJB | 19. |
| 12.09.2010 | Kiel-Lauf 2010 | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:41:29 | 3:56 | 10,5km | 1. MJB | 28. |
| 05.12.2010 | 25. Nikolauslauf Klausdorf | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:47:32 | 4:41 | 10,15 km | 1. MJB | 19. |
| 15.01.2011 | 1. Winterlaufserie Dänischer Wohld 1. Lauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:29:01 | 3:56 | 7.36km | 1. MJA | 17. |
| 29.01.2011 | 1. Winterlaufserie Dänischer Wohld 2. Lauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 1:00:08 | 15km | 1. MJA | 17. | |
| 28.03.2011 | 24. Hochbrückenlauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 02:09:45 | 4:30 | 29,2km | 28,88 | 1. MJA | 68. |
| 17.04.2011 | 23. Eckernförder Stadtlauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:39:55 | 3:59 | 10km | 10,09 | 1. MJA | 23. |
| 08.05.2011 | 17. Ottendorflauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:44:05 | 3:58 | 11,1 km || 11,03 km | 1. MJA | 20. |
| 15.05.2011 | 7. Ostufer Fischhallen-Lauf 2011 | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:39:06 | 3:55 | 10km | 1. MJA | 15. |
| 22.05.2011 | Haspa Hamburg Marathon | Privat | 03:24:18 | 42,195km | 3. MJA | 1171. | |
| 28.05.2011 | Lauf zwischen den Meeren 2011 (Dannewerk - Jagel) | The Runaways | 00:38:21 | 3:52 | 9,9km | - | Staffelplatz: 12. von 520 |
| 04.06.2011 | Firmenlauf Kiel | NetUSE AG | 00:16:44.9 | 3:43 | 4,5km | (1. in der 10. ) | 1. (Liste der einzelnen Läufer) |
| 05.06.2011 | 11. Gettorf-Lauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 01:04:57 | 04:02 | 10 Meilen (16.09 km) | 1. MJA | 17. |
| 13.06.2011 | Kreis-Lauf-Plön 2011 | The Runaways | 00:09:26 00:30:07 | 3:46 3:59 | 2,5km 7,54km | - | Staffelplatz: 1. |
| 14.06.2011 | 10. Staffelmarathon Eckernförde | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:16:05 00:15:59 | 03:49 03:48 | 4,2km 4,2km | - | |
| 17.06.2011 | 7. Hamburger Nachtlauf | Privat | 01:00:17 | 04:01 | 15km | 1. MJA (von 5) | 20. (von 1610) |
| 22.06.2011 | 28. Schülerstraßenlauf in der Kieler Woche | RBZ Technik Kiel | 00:37:34 | 9,5km (Offiziell 10km) | 2. MJA | 12. | |
| 26.06.2011 | 22. Schönberger Deich- und Salzwiesenlauf | SG Förde Sparkasse e.V. | 01:24:51,8 | 04:01 | 21,1km (HM) | 1. MJA (von 1) | 3. / 110 |
| 15.07.2011 | 23. Mitternachtslauf des TSV Heiligenhafen | The Runaways | 38:31 | 3:51 | 10km | 1. MJA | 21. |
| 19.08.2011 | 3. Kieler Airportrun | / | 00:45:39,6 | 3:47 | 12,1 (l.Veranstalter 12,4) | 1. MJA (/2) | 5. |
| 28.08.2011 | Großer Plöner See Lauf [Staffel] | The Runaways | 9,22 | ||||
| 02.09.2011 | 18. mare Straßenlauf “Rund um den Holtenauer Leuchtturm” | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:37:05 | 3:43 | 10km | 1.MJA | 11. |
| 11.09.2011 | Kiel Lauf 2011 | SG Förde Sparkasse e.V. | 01:23:56 | 3:59 | HM | 1.MJA | 21. |
| 25.09.2011 | ING New York City Marathon Tune-Up | Privat | 2:14:14 | 4:38 | Offiziell:18 Meilen 29,3km [FR305] | 1. (12-19) / 3 | Gesamt: 150. / 3828 M: 135. / 2009 |
| 23.10.2011 | Lübeck Marathon | Privat | 03:09:36,7 | 4:30 | Marathon (42,195km) | 1. MJA / 2 | 37. / 440 |
| 04.12.2011 | Nikolauslauf Klausdorf 2011 | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:39:39 | 3:54 | 10.150 | 1.MJA / 6 | 6. / 253. |
| 14.01.2011 | 2.Winterlaufserie im Dän. Wohld, Lauf 1 | SG Förde Sparkasse e.V. | 00:37:59 | 3:48 | 10km | 1. MJA / 4 | 10. / 180 |